ネガティブ

こころの話・心理
柔らかな心でいられる日々を送るために必要な事とは?

あなたにとっての幸せってどんな状態でしょう? 唐突ですが、パートナーとどんな人生を創り出していきたいですか? パートナーとの関係性は人生に大きな影響をもたらすものだと痛感しながら、試行錯誤する日々です。 パートナーシップ […]

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こころの話・心理
自分の中の感情が認められないあなたが陥っている罠

感情を認めるということが出来ない人は意外と多い いやいや、ちゃんと私認めてるよ、という方は多いのですが 「今、どんな感情を感じていますか?」とか、「その時どんな感情を感じていましたか?」と聞くと、「え?」と固まってしまう […]

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こころの話・心理
心理学的アプローチから本来の美しさに還る減量の話①

私にとって美しいボディとは? 人生の中で、経験した不幸と言われるものも多い私ですが 経験した体重の変化の振り幅もなかなかの経験値だったりします。 そもそもどうして、同じ人間なのにこんなに身長や骨格が違うのでしょう? 実は […]

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